Vous souffrez de mal de dos au travail ? Vos chaussures pourraient en être la cause (et la solution)

Si vous souffrez de mal de dos au travail, vous savez à quel point cette douleur peut gâcher votre journée. Dans ce cas, des chaussures usées et en mauvais état peuvent aggraver vos troubles plutôt que de les soulager.

C’est pourquoi il est essentiel de choisir des chaussures qui vous offrent un maintien optimal tout au long de la journée et qui résistent à l’usure. Découvrez nos conseils et notre sélection de chaussures confortables et offrant un bon maintien Shoes For Crews® pour vous aider à lutter efficacement contre le mal de dos au travail.

4 astuces simples pour prévenir le mal de dos au travail

1. Pratiquez la musculation

L’une des choses les plus importantes que vous puissiez faire est de trouver le juste équilibre entre protéger votre dos et le renforcer. Des exercices légers tels que la mobilisation des muscles du tronc, les squats et le port de poids de manière modérée peuvent contribuer à réduire les douleurs lombaires.

2. Intégrez des moments d’activité physique tout au long de la journée

Faire de courtes promenades peut faire des merveilles pour votre dos et réduire considérablement vos douleurs. Contrairement à une idée reçue, solliciter vos muscles dorsaux est bénéfique, car l’inactivité peut entraîner un affaiblissement musculaire et une mauvaise circulation sanguine. Veillez à vous étirer avant et après l’effort pour garder votre corps souple et détendu.

3. Portez et changez régulièrement vos semelles intérieures amovibles

Les semelles matelassées ou orthopédiques peuvent réduire considérablement le risque de mal de dos et de douleurs aux pieds au travail en assurant le confort et le maintien de vos pieds. Les remplacer dès qu’elles sont trop usées peut aider à prévenir les courbatures, les douleurs et les tensions avant même que celles-ci n’apparaissent.

4. Choisissez des chaussures à talons plus hauts

Si vous souhaitez préserver la santé de votre dos, l’une des meilleures choses à faire est de rechercher des chaussures présentant un talon légèrement plus haut que la pointe. Cela permet de compenser la tension dans les jambes et contribue à réduire la pression sur vos articulations et le bas du dos.

4 modèles Shoes For Crews® pour aider à prévenir le mal de dos au travail

1. Condor II

Notre modèle Condor II offre une excellente combinaison entre polyvalence, style et confort exceptionnel. Son col rembourré, ses semelles intérieures matelassées amovibles ainsi que son talon élargi contribuent à soulager les douleurs et à prévenir le mal de dos et de jambes. Leur design décontracté, leur tige respirante et leurs matériaux faciles à nettoyer, associés à des semelles extérieures antidérapantes de qualité supérieure, en font des chaussures adaptées à divers environnements de travail très actifs.

Caractéristiques :

• Conception légère et sans métal
• Semelles intérieures matelassées amovibles pour un nettoyage ou un remplacement facile par des semelles orthopédiques
• Matériaux spécialement traités et résistants à l’eau pour protéger des petites éclaboussures et de l’humidité
• Technologie SPILL GUARD™ : membrane respirante et résistante à l’eau qui protège la pointe du pied contre les éclaboussures et les projections
• Semelle extérieure TRACTIONiQ® : technologie avancée de semelle extérieure antidérapante pour améliorer l’adhérence et la stabilité sur divers types de sols en milieu professionnel
• Semelle extérieure EASY CLEAN™ anti-trébuchement empêchant l’accumulation de débris, facilitant le nettoyage et préservant l’adhérence
• Technologie TRIPGUARD™ réduisant le risque de glissades et de trébuchements sur différents types de sols
• Populaire auprès des professionnels de l’hôtellerie-restauration, de l’entretien ménager et de la santé

2. Toby II CE pour homme

La Toby II CE est une chaussure de travail spécialement conçue pour les hommes travaillant dans les secteurs de l’hôtellerie-restauration et du commerce de détail, qui ont besoin de confort, de stabilité et d’une bonne adhérence tout au long de la journée. Grâce à ses talons offrant une absorption des chocs supérieure, à ses semelles intérieures amovibles ultra-matelassées et à sa semelle intermédiaire en EVA, ce modèle est idéal pour les personnes souffrant de mal de dos au travail.

Caractéristiques :

• Tige en maille tissée serrée, fabriquée à partir de matériaux respirants
• Résistant à l’eau pour protéger des petites éclaboussures et de l’humidité
• Conception légère qui aide à minimiser la fatigue et offre un meilleur maintien pour plus de confort tout au long de la journée
• Semelle intermédiaire en EVA offrant une excellente absorption des chocs et un amorti léger
• Semelle extérieure EASY CLEAN™ conçue pour réduire l’accumulation de saleté et de débris afin de préserver l’adhérence et les performances sur différents types de sols
• Semelle extérieure TRACTIONiQ® : technologie avancée de semelle antidérapante qui renforce l’adhérence sur divers types de sols en milieu professionnel
• Technologie TRIPGUARD™ contribuant à réduire les risques de glissades, de trébuchements et de chutes, pour faciliter les déplacements entre les différents types de sols

3. Karina RX CE pour femme

Notre modèle Karina RX CE pour femme est une basket légère, antidérapante, disponible en noir et blanc, idéale pour les professionnels du secteur de la santé. Que ce soit pour parcourir les longs couloirs de l’hôpital, effectuer vos rondes ou vous déplacer rapidement entre les services et les salles d’attente, ces chaussures offrent une excellente stabilité et un confort optimal tout au long de la journée. La tige et la semelle extérieure résistantes à l’eau et antidérapantes améliorent l’adhérence et assurent un amorti et un confort optimaux, afin de prévenir le mal de dos au travail.

Caractéristiques :

• Conception sans métal
• Fabriqué en cuir pleine fleur haut de gamme et durable pour un confort accru
• Tige résistante à l’eau qui protège des petites éclaboussures, des projections et de l’humidité
• Conception légère qui contribue à réduire la fatigue des pieds et facilite les mouvements tout au long des journées de travail bien remplies
• Mousse d’amorti REVIVE™ : une mousse d’amorti légère qui réduit la fatigue du pied et améliore le confort lors d’une utilisation prolongée
• Semelle extérieure EASY CLEAN™ : réduit l’accumulation de saleté et de débris pour aider à maintenir l’adhérence, la traction et la stabilité sur divers types de sols
• Semelle extérieure TRACTIONiQ® : une technologie de semelle extérieure antidérapante supérieure qui améliore l’adhérence sur une grande variété de surfaces de travail
• Technologie TRIPGUARD™ contribuant à réduire les risques de glissades, de trébuchements et de chutes, pour des transitions plus fluides entre les différents types de sols

4. Radium II

Le modèle Radium II est idéal pour les métiers du secteur de la santé, de l’hôtellerie-restauration ou d’autres secteurs de services. Ces sabots noirs faciles à enfiler allient avec brio confort, protection et résistance. Si vous passez de longues heures debout et que vous avez besoin de chaussures légères pour réduire la transmission des chocs aux articulations et prévenir le mal de dos au travail, ces chaussures sont faites pour vous.

Caractéristiques :

• Sans métal
• Semelles amovibles pour un nettoyage facile et un amorti supplémentaire
• Conception légère, résistante à l’eau et facile à nettoyer
• Mousse d’amorti REVIVE™ : semelle intermédiaire en EVA qui réduit la fatigue du pied et offre un maintien léger ainsi qu’un amorti optimal
• Semelle extérieure EASY CLEAN™ : réduit l’accumulation de saleté et de débris pour aider à maintenir l’adhérence sur divers types de sols
• Semelle extérieure TRACTIONiQ® : une technologie de semelle extérieure antidérapante supérieure qui améliore l’adhérence sur diverses surfaces de travail
• Technologie TRIPGUARD™ permettant de réduire le risque de trébuchements lors des déplacements entre différents types de sol

Si vous avez besoin de chaussures de travail confortables et offrant un bon amorti pour soutenir votre dos et prévenir les douleurs au travail, découvrez d’autres modèles de nos collections de chaussures décontractées ou de chaussures athlétiques afin de trouver la paire qui vous convient le mieux.